과학적 평가
체성분, 체형, 활동 수준을 분석해 개인에게 맞는 트레이닝 로드맵을 설계합니다.
과학적 분석 · 맞춤 코칭 · 집중 루틴
굿핏,
나에게 딱 맞게
운동을 최적화.
체성분·체형·활동 수준·운동 데이터를 분석해 개인 맞춤 운동 프로그램을 설계합니다. 조용하고 집중되는 공간에서 정확한 코칭을 제공합니다.
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굿핏 스트렝스
19:30 · 김이종 코치메트릭 컨디셔닝
20:00 · 홍지한 코치리커버리 & 모빌리티
상시 · 바디 리셋Why Good Fit Gym
분석이 정확할수록 변화는 빨라집니다.
데이터 기반 코칭
운동 데이터와 진행 상황을 기록해 주 단위로 루틴을 보정합니다. 눈에 보이는 변화로 연결됩니다.
회복까지 설계
모빌리티, 호흡, 회복 루틴까지 포함해 부상 위험을 줄이고 지속 가능한 성장을 만듭니다.
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전문적인 개인 맞춤형 건강 운동 솔루션.
1:1 퍼스널 트레이닝
체형·체성분·운동 데이터를 기반으로 맞춤 설계.
최적화된 운동 플랜2:1 듀얼 트레이닝
파트너와 함께 받는 집중 코칭, 효율적인 진행.
파트너와 즐겁게피트니스 컨설팅
목표·생활 패턴·운동 이력을 분석해 맞춤 루틴 설계.
데이터 분석 기반체성분/체형 분석
정확한 데이터로 목표와 진행을 수치화.
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김이종
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Reviews
실제 멤버가 남긴 후기.
“시설이 깔끔하고 쾌적해요! 기구도 꽤 있고 천국의 계단도 있어서 좋네요!”
“생애 첫 pt예요! 여기저기 7군데넘게 알아보고 상담다니면서 어떤 선생님이 괜찮으신지 제일 고민 많이했는데, 뭐든지 이해하기 쉽게 설명도 해주시고 경력도 오래되셨다는게 와닿아서 여기로 골랐습니다:) 그리고 헬스장이 깔끔하고 한적해서 좋아요! 런닝머신이랑 천국의계단을 예쁜 뷰 보면서 탈 수 있어요...! pt수업은 운동 초보인 저에게도 너무 알맞은 수업입니다 감사합니다...ㅎㅎ 운동방법은 물론이고 식단, 생활방식 등등 제가 원하는 선에서, 그렇지만 몸에 전혀 무리되지 않게 잘 알려주셔요! (그치만 운동 끝나면 헥헥입니다) 헬스장은 24시간 내내 QR코드로 입장 가능하고, 소규모라 그런지 사람이 많이 없고 원하는대로 운동 할 수 있어서 좋아요! 열심히 다니겠슴다...:) 개인운동도...”
“머신관리잘되어있고 친절하게 상담도도와주시네요 주차도편하고 잘이용합니다~”